Mindful Moment Blog
Als je gevoelig bent voor stress, kan het zo zijn dat jouw zenuwstelsel scherpt staat afgesteld. Misschien komen prikkels harder bij je binnen en heb je meer hersteltijd nodig om weer tot rust te...
Maar eerst, waarom ben je als hooggevoelige en neurodivergente vrouw zo gevoelig voor overprikkeling? Vaak verwerk je prikkels diepgaander, wat betekent dat zelfs kleine details (zoals een verandering...
Overprikkeling bij hoogsensitiviteit en neurodiversiteit Neurodiverse en hooggevoelige vrouwen hebben een zenuwstelsel dat gevoeliger is voor prikkels dan dat van neurotypicals. Dit betekent dat je...
Je eigen verwachtingen en die van anderen bij neurodiversiteit en HSP Heb je ook altijd al het gevoel gehad dat de dingen bij jou anders werken? Dat sommige dingen voor jou helemaal logisch lijken...
Heb je weleens het gevoel dat je achterloopt op je werk? Dat de tijd als zand door je vingers glipt en je niet alles afkrijgt wat je zou willen? Misschien krijg je te horen dat je traag werkt, terwijl...
Herken je het ook? Dat je het gevoel hebt dat je geleefd wordt door je agenda? Om gek van te worden. Wanneer heb je voor het laatst een dagje of een weekendje voor jezelf gehad? Of wellicht een uurtje...
Hooggevoeligheid, ook wel bekend als hoogsensitief persoon (HSP), is een eigenschap die voorkomt bij ongeveer 15-20% van de bevolking. Vrouwen ervaren de kenmerken soms op een andere manier door...
Verbinding met jezelf, anderen en dat wat voor jou belangrijk is! Als je hoogsensitief bent, dan is vaak de verbinding met jezelf en anderen heel belangrijk. Dan voel je dat je leeft. En omdat je zo...
- 1
- 2